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日頃のヨーガ 2026年 8月 その252026年08月26日songoku2020からの問いかけ･･･今朝の洛北は晴れて、やっぱり蝉時雨です。 3時半前に起きて、鼻うがい+VP瞑想+ヨーガ禅修習+空手型稽古+太極拳です。 今習っている「白虎」の、型の流･･･- "私たちは10分ごとに変わります。「わあ! 私は生きている」と感謝の気持ちを持って目を覚ます。"2026年08月26日翔ちゃんのブログ･･･発するなら、その言葉は的確に届きます。禅寺の禅師のようなものです。「私･･･。「私はアメリカから来ました。瞑想を学びたいです。心を目覚めさせたいの･･･
- 何もしないことに得意でいましょう。2026年08月16日あやちゃんのブログ･･･くても幸せでいてください。そしてそれが瞑想につながります。瞑想とは何でし･･･ 何もないこと…無の状態です。禅寺に行って師に「瞑想を教えてください･･･
- 7/312026年07月31日二度目･･･すくなります。私ついでに聞くけどさ、座禅や立禅の効果ってさ、君の方から･･･れる?回答座禅(座って行う禅の瞑想)や立禅(站樁功などに近い、立って行･･･
- 忙しい日々の中で、自分を取り戻す。「森」や「海」のような癒やしを、あなたの手の中に。2026年07月10日Visualization for U･･･て、 意図的に作り出すことはできないだろうか? そんな問いから、私のサウンド瞑想は始まりました。 ■ 都会で失われた「禅の庭」を求めて 私が育った街では･･･
- このひと月を振り返ってみて、62026年06月30日るいのビターな日々･･･も、くさることなく功を求めるでもなく、焦るでもなくコツコツと続けています。・禅定波羅密については今月も坐禅や瞑想はしておりませんが、ここ二十余年来の結果･･･
- 【 予告編 】「落ち込む自分を責めてしまうあなたへ」仏陀が教える、もう傷つかなくていい理由 【2026年06月03日星屑の詩･･･ #自己肯定感 #マインドフルネス #瞑想 #癒し #自己慈悲 #セルフ･･･の教え #諸行無常 #慈悲 #禅 #仏性 #自分を責めない #心が楽･･･
- 【静かな時間を持てるように】３日間無料チャネリングご感想2026年08月26日『ヒマラヤの風』 自信がなくて、迷いと不安から抜け出せないあなたを後悔しない生き方に導く「瞑想」「チャネリング」「タロット講座」ヒマラヤで瞑想２０年、 悟りを得たOSHOの弟子 瞑想チ･･･ 瞑想チャネラーのアムラです チャネリング講座OSHO禅タロット講座･･･
- 雑記 仮想現実世界からの悟りへの道筋をAIに聞く!2026年08月23日名も無き臣民のブログ･･･期状態へ「ハッキング(回帰)」させるためのデバッグ・コマンドです。## ① 瞑想・禅(仏教・ヒンドゥー教)* 科学的アプローチ:脳のデフォルト・モード・･･･
- 雑記 悟りとは?AIに問うてみる!2026年08月23日名も無き臣民のブログ･･･る究極状態への実践法## 仏教(密教・禅)* * 唯識・只管打坐(しか･･･ヨガ)* * ラージャ・ヨガ(瞑想):呼吸を制御し、意識を一点に集中(･･･
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